眾所周知秋季養(yǎng)生非常重要，喝葡萄酒養(yǎng)生又怡情，是秋季不容錯過的飲品之選，

不過同時要注意避免不恰當(dāng)?shù)娘嬀品绞剑悦庠斐蓪ι眢w的危害。

      秋高氣爽，在一個午后或者傍晚來一杯葡萄酒，不僅養(yǎng)生而且怡情！

      在葡萄收獲的季節(jié)，多食葡萄，可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿，

幫助機體排毒、解內(nèi)熱，對于神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益的作用。

這個黃金季節(jié)，談起養(yǎng)生很自然的會聯(lián)想到葡萄酒，葡萄酒是唯一堿性的酒精類飲品，

可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及大米、小麥等酸性物質(zhì)。

葡萄酒中還含有22種 —25種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質(zhì)，被聯(lián)合國衛(wèi)生食品組織稱為“最健康的食品之一”。

秋季是養(yǎng)生的季節(jié)，葡萄酒自是不錯的選擇，不過一定要謹(jǐn)慎，不要讓錯誤的喝酒方法，打破了養(yǎng)生的美夢。（來源于網(wǎng)絡(luò)）