眾所周知秋季養生非常重要，喝葡萄酒養生又怡情，是秋季不容錯過的飲品之選，

不過同時要注意避免不恰當的飲酒方式，以免造成對身體的危害。

      秋高氣爽，在一個午后或者傍晚來一杯葡萄酒，不僅養生而且怡情！

      在葡萄收獲的季節，多食葡萄，可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿，

幫助機體排毒、解內熱，對于神經衰弱和過度疲勞均有補益的作用。

這個黃金季節，談起養生很自然的會聯想到葡萄酒，葡萄酒是唯一堿性的酒精類飲品，

可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及大米、小麥等酸性物質。

葡萄酒中還含有22種 —25種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質，被聯合國衛生食品組織稱為“最健康的食品之一”。

秋季是養生的季節，葡萄酒自是不錯的選擇，不過一定要謹慎，不要讓錯誤的喝酒方法，打破了養生的美夢。（來源于網絡）